《二の腕》バンビウォーター《マッサージレシピ》

 

バンビシリーズとは

シリーズ累計25万本突破しているバンビシリーズ。

バンビウォーターは今もなお人気で、
楽天市場での評価も4つ星以上と評価も高いです

 

雑誌掲載もされてメディアでも注目されています。

 

HOT成分・引き締めサポート成分・美容成分など
足痩せを目指している方には嬉しい成分
贅沢に配合されているんです。

 

ぶよぶよ二の腕、気になっていませんか?

なかなか落ちないでタプタプ
腕が太くて肩幅が大きく見られる…
オシャレしたくても、二の腕が気になって
ノースリーブが着れない…と悩んでいませんか?

 

露出が多くなる春夏もそうですし、
秋冬も薄手のニットなどでもラインが目立ちますよね。

 

そこで、今回は
二の腕のマッサージ方法をご紹介いたいします。

 

まず二の腕チェック!!

・パソコンの使用が多い
・猫背気味である
・肩甲骨が出にくい
・肩の疲れを感じる
・長時間同じ姿勢でいることが多い
・ワキのはみ出たお肉が気になる

 

どうですか?
当てはまった方は一緒に美腕を目指しましょう。

 

マッサージ方法

 

目安としては1日5分〜10分。

 

ポイントは、脇の下のリンパ節に流すことです。

 

手首を軽く回します。

 

バンビウォーターを適量手に出します。

 

手首からひじに向かってさすりあげます

 

次に、ひじのケアをします。
軽く曲げて、ひじのお肉をつまんだりしてマッサージ。
ここは忘れやすい部分ですし、秘密のポイントです。

 

そして、ひじから肩の方にさすりあげます。

 

次に腕を肩の高さで上げて90度に曲げます。
そして、ワキの下までさすって流します。
たるんでいる部分をもみほぐすのもオススメ。

 

最後にワキの下の腕の付け根をプッシュ。
後ろ側も忘れないようにプッシュしてください。

 

以上がマッサージ方法になります。

 

カンタン二の腕意識

ちなみに肩甲骨は「天使の羽」といいますが、
二の腕との関係性も高くバストキープにも良いとされています。

 

左右の肩甲骨がくっつくようなイメージで
姿勢をよくすると、二の腕にも良いですよ
これはいつでもカンタンに出来るので、意識してみてください。

 

スッキリとした、しなやかな二の腕を目指してみてください。

 

むくみがどんどんエスカレートしないように、
毎日のマッサージ習慣でキレイを手に入れましょう!!

 

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